Полное избавление от паразитов — это программа длиною в месяцы, она требует индивидуального подхода и дисциплины. Однако подготавливаться к очищению вы можете уже сейчас. Для этого не нужно отправляться в горы и искать редкие травы — чтобы получить первое антипаразитарное воздействие, пересмотрите питание.
Есть вредные продукты, которые подпитывают паразитарную среду. Если человек не исключит их, то антипаразитарное действие по любой методике будет неэффективным. Я говорю про такую пищу, как:
- молоко и все молочные продукты;
- выпечка и любое другое изделие, содержащее муку;
- любая пища, содержащая сахар;
- белок животного происхождения (мясо, яйца).
Диета не подразумевает полное исключение их из рациона. Например, мясо — это хороший источник белка, он важен для нашего здоровья и тела. Однако если употреблять его в больших количествах, то это будет создавать благоприятную среду для размножения паразитов. Молочные продукты можно добавлять в питание время от времени — пару раз в неделю или реже. От сладостей, выпечки вы точно не получите никакой пользы, их лучше сократить до минимума.
Также особое внимание необходимо уделять гигиене. Перед употреблением овощей, фруктов, мяса, их нужно тщательно мыть. Как это делать, чтобы получать антипаразитарное действие, я подробно рассказываю на своих программах. Еще я рекомендую питаться дома и готовить еду самостоятельно. Вы не знаете, как в ресторанах обращаются с пищей: тщательно ли ее моют, правильно ли хранят.
Подходите к своему здоровью осознанно, заботьтесь о нем и не подвергайте опасности.