Камни в желчном пузыре: симптомы, лечение, питание

Камни в желчном пузыре могут годами расти и не давать о себе знать. Иногда появляются некоторые симптомы, но их человек может списать на другое состояние. Тем не менее желчнокаменная болезнь вредна для нашего здоровья. Из-за нее нарушается нормальный отток желчи, и пища не может правильно усваиваться. А если камни начнут перемещаться — есть риск получить воспаление и попасть на операционный стол.

В статье мы разберем, из-за чего появляется болезнь, какие есть симптомы, и как вывести камни из желчного пузыря.

Для начала немного вспомним анатомию. Желчный пузырь — это такой небольшой мешочек, размером с лимон. Его основная задача — накапливать желчь и выделять ее в двенадцатиперстную кишку. Желчь участвует во всех процессах пищеварения, детоксикации, расщепления жиров и т. д.

Сама желчь вырабатывается в печени. По специальным протокам она поступает в желчный пузырь и накапливается там. Когда человек съедает пищу, орган получает сигнал и через 5−20 минут начинает сокращаться, чтобы ее выделить.

Из-за некоторых причин (разберем их ниже) часть жидкости остается в желчном пузыре, накапливается и становится еще более щелочной, концентрированной. Напомню, что печень также синтезирует холестерин, поэтому его часть попадает в желчный пузырь. Он может образовывать осадок, который со временем превращается в небольшие кристаллики. Они начинают соединяться друг с другом, образуя более крупные формы — холестериновые камни (конкременты).

Холестериновые камни — самая распространенная форма желчнокаменной болезни. У них относительно небольшие размеры — до 20 мм. Есть и более опасные конкременты — известковые, которые содержат много кальция. Вообще, они встречаются редко, но в последнее время мои врачи-коллеги наблюдают их у пациентов все чаще.

Еще бывают смешанные камни. У них слоистая структура: пигментированное, плотное и известковое ядро, а оболочка — холестериновая.

Чрезмерное употребление алкоголя. Он раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, из-за чего нарушается пищеварительный процесс и желчный пузырь начинает сокращаться нерегулярно. Также алкоголь повышает уровень холестерина в крови, что способствует его отложению в желчном. Нередко спиртные напитки приводят к воспалению желчного пузыря, что впоследствии может привести к образованию камней.

Неправильное питание. Еда с большим содержанием «плохого» холестерина способствует его отложению в желчном. Нерегулярные приемы пищи нарушают работу органа, происходят нерегулярные сокращения, что ускоряет образование камней. Большое количество сахара и простых углеводов приводят к увеличению уровня инсулина в крови, что также способствует отложению холестерина.

Недостаток питьевой воды. Если пить недостаточно жидкости, то это может привести к концентрации желчи и образованию камней.

Лекарственные препараты. Например, прием карбоната кальция, гормонов и некоторых других лекарств. Помните, что заниматься самолечением нельзя, все препараты нужно принимать только по назначению врача.

Заболевания. Например, при сахарном диабете или панкреатите затрудняется функционирование островков Лангерганса — это части поджелудочной железы, которые отвечают за выработку гормонов, в том числе и инсулина. Нарушения в его работе влияют на обмен веществ, включая холестерин — его уровень может вырасти, из-за чего в желчном пузыре будет скапливаться больше осадков.

Также к камням в желчном могут привести патологии печени, болезнь Крона, гемолитическая анемия. Еще повысить риск развития заболевания могут полостные операции, особенно если удалили часть кишечника.

Наследственный фактор. Некоторые считают эту причину основной, однако есть примерно один процент из ста, что наследственность может на это как-то повлиять. Если человек ведет здоровый образ жизни, не нервничает, и его органы работают правильно — риск желчнокаменной болезни минимальный, даже если ей страдал папа, дедушка и прадедушка.

Психосоматический фактор. Появление камней в желчном пузыре иногда связано с тем, что человек начинает проявлять внутреннюю злость. Она может быть или проявленной, или непроявленной, то есть агрессия на бессознательном уровне, когда человек ее даже не осознает. Злость чаще всего связана с тем, что кто-то нарушает территориальные границы, например, может быть конфликт с коллегами, семьей, соседями.

Такой конфликт спазмирует работу сфинктера Одди в двенадцатиперстной кишке, что приводит к застою желчи. Или, бывает, человек начинает есть, а пища вообще не усваивается, потому что негативная эмоция мешает качественному пищеварению. Можно питаться максимально правильно, но внутреннее эмоциональное состояние не даст получить пользу.

Основные симптомы желчнокаменной болезни:

• неприятные ощущения в правом подреберье;
• печеночные колики;
• вздутие живота;
• тошнота;
• нарушенный стул, иногда изменяется цвет кала, он становится будто обесцвеченным;
• повышенная температура тела;
• боль в паху, внизу живота;
• неприятная отрыжка;
• постоянное чувство горечи во рту;
• желтоватый оттенок белков глаз или кожи;
• сильная потливость;
• быстрая утомляемость.

Однако эти симптомы можно перепутать с другими патологиями. Поэтому нужна консультация врача и ультразвуковая диагностика. Возможно, УЗИ не покажет все камни, в основном оно видит кальцинированные конкременты. Тем не менее только доктор сможет поставить точный диагноз.

Одно из лучших средств, чтобы вывести камни из желчного — это органические кислоты, которые можно получить из питания. Они мягко рассасывают конкременты и стимулируют желчеотток естественным образом. А есть специальные сборы трав или другие компоненты, которые провоцируют агрессивный сброс желчи. Из-за этого все камни могут начать выходить разом и закупорить проток. Такое состояние опасно и приводит на операционный стол. В статье я даю советы, как безопасно и постепенно избавиться от камней, а если вам нужен быстрый результат, обращайтесь к доктору.

Если человек хочет избавиться от желчнокаменной болезни, необходимо создать особую диету на основе органических кислот, которая по чуть-чуть делает кровоток, лимфоток и желчеотток более текучими, чтобы камни быстрее рассасывались.

Например, в этом помогут свежевыжатые овощные соки собственного приготовления и отказ от жирных, тяжелых продуктов, которые приводят к сгущению кровотока и желчеоттока. Овощными соками можно даже заменять приемы пищи. Это не будет формой голодания, организм получит все необходимые компоненты только в жидком виде. При этом мы не будем перегружать пищеварительный тракт. Конечно, на постоянную основу такое питание не подойдет, но временно — можно.

Соки можно пить в концентрированном виде, если на это нормально реагирует желудочно-кишечный тракт. В ином случае их допустимо разбавлять теплой водой. Пить овощные напитки следует как можно больше, здесь нет ограничений. Главное, чтобы вам было комфортно, заставлять себя насильно тоже не нужно.

Один из лучших вариантов сока — лимонный. Он выводит токсины из организма, снижает уровень холестерина и рассасывает конкременты. Людям с повышенной кислотностью желудка может быть сложно пить чистый лимонный сок, поэтому не бойтесь разбавлять его водой, вы получите тот же самый эффект. Употреблять напиток нужно за час до еды или между приемами пищи.

Если пить лимонный сок все равно сложно, то его можно заменить на воду с медом. Только мед должен быть натуральный, качественный. Желательно, с проверенной пасеки. Разбавляйте чайную ложку меда в стакане теплой воды и сразу выпивайте.

Еще один вариант — органические соки из моркови, свеклы, яблока, огурца. Особенно хорошо работают первые два. Но будьте осторожны со свеклой, так как она довольно активно запускает желчеотток, и есть риск переборщить. Чтобы не навредить, сок свеклы нужно отстаивать не меньше двух часов.

Овощные соки можно смешивать между собой. Одна из самых полезных пропорций: 0,3 литра морковного сока, 0,1 — свекольного, 0,1 — огуречного. При желании в него можно добавить такой же объем теплой воды.

Такой напиток можно употреблять вместо основных приемов пищи несколько дней подряд. Если отказаться от завтрака, обеда и ужина тяжело, то оставьте их и выпивайте соки за час до еды. В этом случае питаться лучше зелеными салатами с добавлением растительных масел холодного отжима, они помогут дополнительно очистить кишечник и не помешают работе соков.

Можно три дня сидеть на соках, три дня питаться привычной пищей. Еще один вариант: день — соки, день — обычная еда. Можно пить одни соки и в течение недели, если это комфортно для вас. Выберите для себя удобный цикл и придерживайтесь его несколько месяцев. В большинстве случаев это решает проблему и избавляет от камней в желчном пузыре.

После потребления соков можно почувствовать спазм, колики. Не переживайте, в этом нет ничего страшного, наоборот, это признак, что камни постепенно начинают рассасываться. Спазм пройдет самостоятельно в течение 15 минут. Иногда у людей бывает сильная боль, особенно в мочеточнике. В таком случае стоит уменьшить количество соков.

Есть еще один полезный для желчного пузыря рецепт на основе семян укропа. Их нужно залить теплой водой, дать настояться в течение суток и выпивать трижды в сутки. Но семена укропа оказывают очень мягкое воздействие. Овощные соки в этом плане более эффективны.

Не только питание, но и дыхание способно ускорить выведение камней. Когда мы дышим животом и глубоко, в работу нормально включается диафрагма, происходит внутренний самомассаж и активация желчного пузыря.

Физическая активность тоже поможет сделать жидкости в организме более текучими и ускорит рассасывание камней. Главное, чтобы она была не чрезмерно выматывающей. Например, иногда достаточно простой прогулки, уборки в доме или работы в огороде.

Подведем итог, как вывести камни из желчного пузыря:

• в течение нескольких месяцев нужно отказаться от вредной пищи и чередовать дни или недели, когда питаетесь только соками и обычной едой;
• эффективнее всего пить концентрированный или разбавленный лимонный сок, а также полезно и более питательно потреблять овощные соки, смешивая морковь, свеклу и огурец;
• соки должны быть теплыми — 30−40 °C, иначе они не будут правильно усваиваться;
• справиться с коликами из-за потребления соков можно с помощью домашнего яблочного уксуса, если же боли становятся сильными, необходимо снизить потребление овощных или лимонных напитков;
• правильное дыхание и физическая активность ускоряют выведение камней.

Комплексно позаботиться о здоровье, нормализовать работу всех органов, вернуть легкость и бодрость в свою жизнь можно на моем онлайн-курсе «Зачистка». Это шесть недель плавного и бережного восстановления по четкой системе и под наблюдением наставников. На курс можно приходить с детьми, ведь для них есть адаптированная программа.